初トラブル

マウイマラソンで初めてフル・マラソンを走った影響か・・、レースから１ヶ月過ぎたあたりから私の身体に異変が・・！

腰です・・腰が痛い・・、普通の腰痛とは違う痛みで・・腰椎５番と仙骨の辺りがとにかく痛い！言葉にはできない痛みでした・・、重度の坐骨神経痛にもなっていました・・、とにかくとにかくです・・起きていても寝ていても・・・座っていても立っていても・・何をしていても、痛くて痛くて・・手でさするなりしていないといられないほど酷い痛みでした・・

痛みで寝れない・・痛くて痛くて寝れないんです・・苦しかった・・のた打ち回りながら疲れていつの間にか寝て、痛みで目が覚める・・そんな日々を４日間続きました。

もしかしたらもう私は起き上がれないかもしれない・・寝たきりの人となるのかもしれない・・そんな不安が過り・・人の世話にならないといけない生活が待っているのかも・・とある意味覚悟を決めないといけないのか？そんな風に思うほど・・、それほど酷い痛みだったんです！

覚悟？そんな覚悟はしたくない・・、勿論、元気になりたい！どうにかして良くなりたい！何が何でも治してやる！と、糖質栄養素を大量に飲み、サプリメントも大量に飲み・・、人がいいと言ってたものはあれもこれも使用して、あの手この手で自分の治癒力を高め・・どうにかこうにか・・（執念で？）５日後に不思議なほど痛みが取れていきました・・

フルマラソンを走るって・・大変なことを身体に与えてるんだな・・とつくづく身を持って考えさせられました、今まで使ったことない筋肉使って骨格使って・・骨盤だって歪みっぱなしで・・何もケアーせずに・・ヘラヘラと走って完走した～って喜んでたバカな私・・・、身体さんは大変なことになってたんだね・・・、申し訳ない・・

とにかく眠れることがどれだけ幸せなことか・・・ありがたいことか・・５日振りに眠ることができました。感謝だ！

マラソンこれからも続けたいなら・・ケアしなくては！